Pieds de porc, marinés

Valeur calorique
635 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
< 0,1 g
52,8 g
45,5 g
Valeur calorique
635 kcal
Glucides
< 0,1 g
Protéine
52,8 g
Lipides
45,5 g

Portion
livres (453,6 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
635 kcal
2.659 kJ
Lipides
45,5 g
Graisses saturées
13,4 g
Graisses mono-insaturées
25,8 g
Graisses polyinsaturées
3,6 g
Glucides
< 0,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
52,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
376,5 mg
Sodium
4,3 g
Eau
340,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,0 mg
Vitamine B5
1,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
145,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
49,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
394,6 mg
Potassium
59,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 635 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
15.949
Pas
Marche
3 h 10 min
Marche
Jogging
60 min
Jogging
Vélo
2 h 46 min
Vélo

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