Pilons de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valeur calorique
70 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
10,6 g
3,0 g
Valeur calorique
70 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
10,6 g
Lipides
3,0 g

Portion
morceau (41,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
70 kcal
292 kJ
Lipides
3,0 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
1,2 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
10,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
56,2 mg
Sodium
0,2 g
Eau
26,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
2,2 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
6,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
9,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
91,8 mg
Potassium
111,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 70 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.750
Pas
Marche
21 min
Marche
Jogging
7 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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