Célia, 31 ans
-24 kg
Pilons de poulet, frits
Valeur calorique
215 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
7,9 g
15,0 g
13,3 g
Valeur calorique
215 kcal
Glucides
7,9 g
Protéine
15,0 g
Lipides
13,3 g
Portion
portion (74,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
215 kcal
902 kJ
Lipides
13,3 g
Graisses saturées
3,5 g
Graisses mono-insaturées
5,5 g
Graisses polyinsaturées
3,2 g
Glucides
7,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
15,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
82,9 mg
Sodium
0,4 g
Eau
36,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,6 mg
Vitamine B5
1,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
17,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,8 mg
Magnésium
18,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
119,9 mg
Potassium
222,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg
