Pizza à la saucisse

Valeur calorique
325 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
35,5 g
13,3 g
14,3 g
Valeur calorique
325 kcal
Glucides
35,5 g
Protéine
13,3 g
Lipides
14,3 g

Portion
tranche (116,0 g) pizza (932,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
325 kcal
1.360 kJ
Lipides
14,3 g
Graisses saturées
5,8 g
Graisses mono-insaturées
4,7 g
Graisses polyinsaturées
2,7 g
Glucides
35,5 g
Sucre
3,9 g
Protéine
13,3 g
Fibre alimentaire
2,7 g
Cholestérol
26,7 mg
Sodium
0,7 g
Eau
49,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,4 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
167,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
27,8 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
223,9 mg
Potassium
228,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 325 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.157
Pas
Marche
1 h 37 min
Marche
Jogging
31 min
Jogging
Vélo
1 h 25 min
Vélo

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