Célia, 31 ans
-24 kg
Poisson-lait / chanos, cuit
Valeur calorique
190 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
26,3 g
8,6 g
Valeur calorique
190 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
26,3 g
Lipides
8,6 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
190 kcal
795 kJ
Lipides
8,6 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
26,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
67,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
62,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
8,3 mg
Vitamine B5
0,9 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
65,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
38,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
208,0 mg
Potassium
374,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg
