Poitrine de canette, cuite

Valeur calorique
202 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
24,5 g
10,9 g
Valeur calorique
202 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
24,5 g
Lipides
10,9 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
202 kcal
846 kJ
Lipides
10,9 g
Graisses saturées
2,9 g
Graisses mono-insaturées
5,4 g
Graisses polyinsaturées
1,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
24,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
136,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
63,3 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
7,9 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
2,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
8,0 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
3,3 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
0,0 mg
Potassium
0,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 202 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.073
Pas
Marche
60 min
Marche
Jogging
19 min
Jogging
Vélo
53 min
Vélo

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