Célia, 31 ans
-24 kg
Poitrine de dinde, crue
Valeur calorique
3.554 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
495,6 g
158,9 g
Valeur calorique
3.554 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
495,6 g
Lipides
158,9 g
Portion
complet (2.264,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
3.554 kcal
14.882 kJ
Lipides
158,9 g
Graisses saturées
43,2 g
Graisses mono-insaturées
60,2 g
Graisses polyinsaturées
37,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
495,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1.471,6 mg
Sodium
1,3 g
Eau
1.585,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
1,3 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,6 mg
Vitamine B3
117,7 mg
Vitamine B5
14,1 mg
Vitamine B6
10,9 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
294,3 mg
Cuivre
1,7 mg
Fer
27,2 mg
Magnésium
543,4 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
4.211,0 mg
Potassium
6.226,0 mg
Sélénium
0,5 mg
Zinc
35,5 mg
