Célia, 31 ans
-24 kg
Poitrine de faisan, cuite
Valeur calorique
335 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
45,4 g
16,9 g
Valeur calorique
335 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
45,4 g
Lipides
16,9 g
Portion
portion (140,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
335 kcal
1.401 kJ
Lipides
16,9 g
Graisses saturées
5,5 g
Graisses mono-insaturées
7,9 g
Graisses polyinsaturées
2,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
45,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
124,6 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
75,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
10,5 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
3,2 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
22,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,0 mg
Magnésium
30,8 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
338,8 mg
Potassium
379,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,9 mg
