Célia, 31 ans
-24 kg
Poitrine de poulet, frite
Valeur calorique
218 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
7,6 g
20,9 g
11,1 g
Valeur calorique
218 kcal
Glucides
7,6 g
Protéine
20,9 g
Lipides
11,1 g
Portion
complet (84,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
218 kcal
914 kJ
Lipides
11,1 g
Graisses saturées
3,0 g
Graisses mono-insaturées
4,6 g
Graisses polyinsaturées
2,6 g
Glucides
7,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
20,9 g
Fibre alimentaire
0,3 g
Cholestérol
71,4 mg
Sodium
0,2 g
Eau
43,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
8,8 mg
Vitamine B5
0,7 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
16,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
20,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
155,4 mg
Potassium
168,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg
