Célia, 31 ans
-24 kg
Pomme de terre au four à la crème fraîche
Valeur calorique
393 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
50,0 g
6,7 g
22,3 g
Valeur calorique
393 kcal
Glucides
50,0 g
Protéine
6,7 g
Lipides
22,3 g
Portion
portion (302,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
393 kcal
1.644 kJ
Lipides
22,3 g
Graisses saturées
10,0 g
Graisses mono-insaturées
7,9 g
Graisses polyinsaturées
3,3 g
Glucides
50,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
6,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
24,2 mg
Sodium
0,2 g
Eau
209,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,7 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
0,8 mg
Vitamine C
33,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
105,7 mg
Cuivre
0,7 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
69,5 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
184,2 mg
Potassium
1.383,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg
