Célia, 31 ans
-24 kg
Pomme de terre au four avec sauce au fromage & bacon
Valeur calorique
451 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
44,4 g
18,4 g
25,9 g
Valeur calorique
451 kcal
Glucides
44,4 g
Protéine
18,4 g
Lipides
25,9 g
Portion
portion (299,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
451 kcal
1.890 kJ
Lipides
25,9 g
Graisses saturées
10,1 g
Graisses mono-insaturées
9,7 g
Graisses polyinsaturées
4,8 g
Glucides
44,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
18,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
29,9 mg
Sodium
1,0 g
Eau
194,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
4,0 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
28,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
308,0 mg
Cuivre
0,6 mg
Fer
3,1 mg
Magnésium
68,8 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
346,8 mg
Potassium
1.178,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,2 mg
