Célia, 31 ans
-24 kg
Pommes de terre, sautées et émincées
Valeur calorique
245 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
24,2 g
2,0 g
16,2 g
Valeur calorique
245 kcal
Glucides
24,2 g
Protéine
2,0 g
Lipides
16,2 g
Portion
morceau (75,0 g)
tasse (144,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
245 kcal
1.027 kJ
Lipides
16,2 g
Graisses saturées
3,7 g
Graisses mono-insaturées
8,7 g
Graisses polyinsaturées
2,8 g
Glucides
24,2 g
Sucre
0,2 g
Protéine
2,0 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
31,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
2,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
12,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
14,3 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
82,5 mg
Potassium
267,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
