Porc salé, cru

Valeur calorique
748 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
5,1 g
80,5 g
Valeur calorique
748 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
5,1 g
Lipides
80,5 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
748 kcal
3.132 kJ
Lipides
80,5 g
Graisses saturées
29,4 g
Graisses mono-insaturées
37,9 g
Graisses polyinsaturées
9,4 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
5,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
86,0 mg
Sodium
2,7 g
Eau
11,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,6 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
6,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
7,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
52,0 mg
Potassium
66,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 748 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
18.786
Pas
Marche
3 h 44 min
Marche
Jogging
1 h 11 min
Jogging
Vélo
3 h 16 min
Vélo

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