Poulet du général Tao

Valeur calorique
1.578 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
128,3 g
69,0 g
87,5 g
Valeur calorique
1.578 kcal
Glucides
128,3 g
Protéine
69,0 g
Lipides
87,5 g

Portion
portion (535,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.578 kcal
6.608 kJ
Lipides
87,5 g
Graisses saturées
14,8 g
Graisses mono-insaturées
20,8 g
Graisses polyinsaturées
40,1 g
Glucides
128,3 g
Sucre
62,1 g
Protéine
69,0 g
Fibre alimentaire
4,8 g
Cholestérol
283,6 mg
Sodium
2,3 g
Eau
241,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,6 mg
Vitamine B3
15,3 mg
Vitamine B5
3,3 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
8,6 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
6,5 mg
Vitamine K
0,2 mg

Minéraux

par portion
Calcium
64,2 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
6,2 mg
Magnésium
96,3 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
679,5 mg
Potassium
1.075,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.578 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
39.637
Pas
Marche
7 h 52 min
Marche
Jogging
2 h 30 min
Jogging
Vélo
6 h 53 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices