Poulet, frit

Valeur calorique

49 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

2,4 g

2,5 g

3,3 g

Valeur calorique

49 kcal

Glucides

2,4 g

Protéine

2,5 g

Lipides

3,3 g

Quantité

Portion

portion (16,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

49 kcal

206 kJ

Lipides

3,3 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

1,2 g

Graisses polyinsaturées

1,0 g

Glucides

2,4 g

Sucre

< 0,1 g

Protéine

2,5 g

Fibre alimentaire

0,1 g

Cholestérol

8,8 mg

Sodium

< 0,1 g

Eau

7,4 g

Vitamines

par portion

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1

< 0,1 mg

Vitamine B11

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2

< 0,1 mg

Vitamine B3

1,0 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

par portion

Calcium

1,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

3,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

43,5 mg

Potassium

40,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 49 calories ?

1.234

Pas

15 min

Marche

5 min

Jogging

13 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

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-20 kg

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