Célia, 31 ans
-24 kg
Poulet haché, cuit
Valeur calorique
474 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
58,4 g
27,4 g
Valeur calorique
474 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
58,4 g
Lipides
27,4 g
Portion
portion (251,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
474 kcal
1.986 kJ
Lipides
27,4 g
Graisses saturées
7,8 g
Graisses mono-insaturées
12,2 g
Graisses polyinsaturées
5,2 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
58,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
268,6 mg
Sodium
0,2 g
Eau
162,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,8 mg
Vitamine B3
17,8 mg
Vitamine B5
3,3 mg
Vitamine B6
1,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
20,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
2,3 mg
Magnésium
70,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
587,3 mg
Potassium
1.699,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,8 mg
