Poulet sauce aigre-douce

Valeur calorique
46 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,4 g
1,8 g
2,3 g
Valeur calorique
46 kcal
Glucides
4,4 g
Protéine
1,8 g
Lipides
2,3 g

Portion
morceau (18,3 g) portion (706,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
46 kcal
192 kJ
Lipides
2,3 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
1,2 g
Glucides
4,4 g
Sucre
2,1 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
0,2 g
Cholestérol
4,9 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
9,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,7 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
8,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
2,7 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
24,7 mg
Potassium
28,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 46 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.149
Pas
Marche
14 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
12 min
Vélo

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