Célia, 31 ans
-24 kg
Poulet végétarien, frit
Valeur calorique
304 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,1 g
27,7 g
16,6 g
Valeur calorique
304 kcal
Glucides
11,1 g
Protéine
27,7 g
Lipides
16,6 g
Portion
tasse (130,0 g)
morceau (168,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
304 kcal
1.274 kJ
Lipides
16,6 g
Graisses saturées
1,5 g
Graisses mono-insaturées
4,2 g
Graisses polyinsaturées
6,0 g
Glucides
11,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
27,7 g
Fibre alimentaire
5,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,5 g
Eau
73,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,7 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
16,6 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
2,5 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
54,6 mg
Cuivre
0,7 mg
Fer
5,0 mg
Magnésium
15,6 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
318,5 mg
Potassium
390,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,8 mg
