Poumons d'agneau, cuits

Valeur calorique
431 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
75,7 g
11,8 g
Valeur calorique
431 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
75,7 g
Lipides
11,8 g

Portion
portion (381,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
431 kcal
1.803 kJ
Lipides
11,8 g
Graisses saturées
4,0 g
Graisses mono-insaturées
3,0 g
Graisses polyinsaturées
1,6 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
75,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1.082,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
288,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
9,3 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
106,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
45,7 mg
Cuivre
0,9 mg
Fer
17,4 mg
Magnésium
41,9 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
716,3 mg
Potassium
483,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
7,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 431 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
10.813
Pas
Marche
2 h 9 min
Marche
Jogging
41 min
Jogging
Vélo
1 h 53 min
Vélo

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