Célia, 31 ans
-24 kg
Provolone (fromage), allégé
Valeur calorique
362 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,6 g
32,6 g
23,2 g
Valeur calorique
362 kcal
Glucides
4,6 g
Protéine
32,6 g
Lipides
23,2 g
Portion
tasse, en tranches (132,0 g)
tasse, râpé (113,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
362 kcal
1.514 kJ
Lipides
23,2 g
Graisses saturées
14,9 g
Graisses mono-insaturées
6,5 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
4,6 g
Sucre
0,7 g
Protéine
32,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
72,6 mg
Sodium
1,2 g
Eau
66,8 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
997,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
37,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
654,7 mg
Potassium
182,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,3 mg
