Valeur calorique
30 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
7,5 g
0,5 g
0,2 g
Valeur calorique
30 kcal
Glucides
7,5 g
Protéine
0,5 g
Lipides
0,2 g

Portion
fruit (66,0 g) tasse (165,0 g) portion (198,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
30 kcal
127 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
7,5 g
Sucre
6,5 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
0,9 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
57,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
6,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
4,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
4,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
10,6 mg
Potassium
103,6 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 30 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
762
Pas
Marche
9 min
Marche
Jogging
3 min
Jogging
Vélo
8 min
Vélo

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