Pudding à la vanille

Valeur calorique
195 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
33,9 g
2,2 g
5,7 g
Valeur calorique
195 kcal
Glucides
33,9 g
Protéine
2,2 g
Lipides
5,7 g

Portion
portion (150,0 g) emballage (110,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
195 kcal
816 kJ
Lipides
5,7 g
Graisses saturées
1,5 g
Graisses mono-insaturées
3,4 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
33,9 g
Sucre
25,5 g
Protéine
2,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1,5 mg
Sodium
0,2 g
Eau
107,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
73,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
6,0 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
61,5 mg
Potassium
97,5 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 195 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.897
Pas
Marche
58 min
Marche
Jogging
19 min
Jogging
Vélo
51 min
Vélo

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