Pudding au riz

Valeur calorique
133 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
21,9 g
4,0 g
3,0 g
Valeur calorique
133 kcal
Glucides
21,9 g
Protéine
4,0 g
Lipides
3,0 g

Portion
portion (113,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
133 kcal
558 kJ
Lipides
3,0 g
Graisses saturées
2,0 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
21,9 g
Sucre
15,9 g
Protéine
4,0 g
Fibre alimentaire
1,0 g
Cholestérol
20,3 mg
Sodium
0,1 g
Eau
82,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
58,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
9,0 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
76,8 mg
Potassium
67,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 133 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.349
Pas
Marche
40 min
Marche
Jogging
13 min
Jogging
Vélo
35 min
Vélo

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