Pudding au tapioca

Valeur calorique
143 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,9 g
2,1 g
4,3 g
Valeur calorique
143 kcal
Glucides
23,9 g
Protéine
2,1 g
Lipides
4,3 g

Portion
emballage (110,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
143 kcal
599 kJ
Lipides
4,3 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
2,8 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
23,9 g
Sucre
16,4 g
Protéine
2,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1,1 mg
Sodium
0,2 g
Eau
79,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
78,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,1 mg
Magnésium
6,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
66,0 mg
Potassium
101,2 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 143 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.591
Pas
Marche
43 min
Marche
Jogging
14 min
Jogging
Vélo
37 min
Vélo

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