Pulpe de noix de coco, séchée

Valeur calorique
660 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,7 g
6,9 g
64,5 g
Valeur calorique
660 kcal
Glucides
23,7 g
Protéine
6,9 g
Lipides
64,5 g

Portion
grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
660 kcal
2.763 kJ
Lipides
64,5 g
Graisses saturées
57,2 g
Graisses mono-insaturées
2,7 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
23,7 g
Sucre
7,4 g
Protéine
6,9 g
Fibre alimentaire
16,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
3,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
1,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
26,0 mg
Cuivre
0,8 mg
Fer
3,3 mg
Magnésium
90,0 mg
Manganèse
2,7 mg
Phosphore
206,0 mg
Potassium
543,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 660 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
16.576
Pas
Marche
3 h 17 min
Marche
Jogging
1 h 3 min
Jogging
Vélo
2 h 53 min
Vélo

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