Purée de prune

Valeur calorique
46 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,7 g
0,4 g
< 0,1 g
Valeur calorique
46 kcal
Glucides
11,7 g
Protéine
0,4 g
Lipides
< 0,1 g

Portion
c. à soupe (18,0 g) pâte à tartiner (25,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
46 kcal
194 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
11,7 g
Sucre
7,0 g
Protéine
0,4 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
5,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,0 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
0,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
5,6 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
0,5 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
13,0 mg
Potassium
153,4 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 46 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.162
Pas
Marche
14 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
12 min
Vélo

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