Purée de tomate, en conserve

Valeur calorique
95 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
22,5 g
4,1 g
0,5 g
Valeur calorique
95 kcal
Glucides
22,5 g
Protéine
4,1 g
Lipides
0,5 g

Portion
tasse (250,0 g) portion (200,0 g) canette (822,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
95 kcal
398 kJ
Lipides
0,5 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
22,5 g
Sucre
12,1 g
Protéine
4,1 g
Fibre alimentaire
4,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
1,0 g
Eau
219,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
3,7 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
26,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
4,9 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
45,0 mg
Cuivre
0,7 mg
Fer
4,5 mg
Magnésium
57,5 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
100,0 mg
Potassium
1.097,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 95 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.386
Pas
Marche
28 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
25 min
Vélo

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