Célia, 31 ans
-24 kg
Racine de bardane, cuite
Valeur calorique
110 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
26,4 g
2,6 g
0,2 g
Valeur calorique
110 kcal
Glucides
26,4 g
Protéine
2,6 g
Lipides
0,2 g
Portion
tasse (125,0 g)
morceau (166,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
110 kcal
461 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
0,0 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
26,4 g
Sucre
4,4 g
Protéine
2,6 g
Fibre alimentaire
2,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
94,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,4 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
3,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,6 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
61,3 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
48,8 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
116,3 mg
Potassium
450,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
