Raisin d'Amérique

Valeur calorique
62 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
15,8 g
0,6 g
0,3 g
Valeur calorique
62 kcal
Glucides
15,8 g
Protéine
0,6 g
Lipides
0,3 g

Portion
tasse (92,0 g) fruit (2,4 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
62 kcal
258 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
15,8 g
Sucre
15,0 g
Protéine
0,6 g
Fibre alimentaire
0,8 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
74,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
3,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
12,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,3 mg
Magnésium
4,6 mg
Manganèse
0,7 mg
Phosphore
9,2 mg
Potassium
175,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 62 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.548
Pas
Marche
18 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
16 min
Vélo

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