Célia, 31 ans
-24 kg
Rate de porc, cuite
Valeur calorique
446 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
84,3 g
9,6 g
Valeur calorique
446 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
84,3 g
Lipides
9,6 g
Portion
morceau (299,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
446 kcal
1.865 kJ
Lipides
9,6 g
Graisses saturées
3,2 g
Graisses mono-insaturées
2,6 g
Graisses polyinsaturées
0,7 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
84,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1.507,0 mg
Sodium
0,3 g
Eau
199,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,8 mg
Vitamine B3
17,8 mg
Vitamine B5
2,7 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
34,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
38,9 mg
Cuivre
0,4 mg
Fer
66,5 mg
Magnésium
44,9 mg
Manganèse
0,1 mg
Phosphore
846,2 mg
Potassium
678,7 mg
Sélénium
0,1 mg
Zinc
10,6 mg
