Célia, 31 ans
-24 kg
Riz au maïs
Valeur calorique
110 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
25,2 g
1,8 g
0,3 g
Valeur calorique
110 kcal
Glucides
25,2 g
Protéine
1,8 g
Lipides
0,3 g
Portion
portion (29,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
110 kcal
459 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
25,2 g
Sucre
3,0 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
0,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
1,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
1,8 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
1,1 mg
Vitamine B3
8,6 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
1,7 mg
Vitamine C
11,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
9,9 mg
Magnésium
5,5 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
22,3 mg
Potassium
30,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,2 mg
