Célia, 31 ans
-24 kg
Riz cantonnais
Valeur calorique
228 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
43,4 g
6,5 g
3,2 g
Valeur calorique
228 kcal
Glucides
43,4 g
Protéine
6,5 g
Lipides
3,2 g
Portion
tasse (140,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
228 kcal
955 kJ
Lipides
3,2 g
Graisses saturées
0,7 g
Graisses mono-insaturées
0,8 g
Graisses polyinsaturées
1,3 g
Glucides
43,4 g
Sucre
0,6 g
Protéine
6,5 g
Fibre alimentaire
1,5 g
Cholestérol
32,2 mg
Sodium
0,6 g
Eau
85,4 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,9 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
19,6 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
14,0 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
77,0 mg
Potassium
123,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,1 mg
