Célia, 31 ans
-24 kg
Riz soufflé
Valeur calorique
153 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
34,1 g
2,4 g
0,2 g
Valeur calorique
153 kcal
Glucides
34,1 g
Protéine
2,4 g
Lipides
0,2 g
Portion
portion (38,0 g)
tasse (14,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
153 kcal
640 kJ
Lipides
0,2 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,0 g
Graisses polyinsaturées
0,0 g
Glucides
34,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,4 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
1,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,0 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,7 mg
Vitamine B3
13,4 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
12,0 mg
Magnésium
9,5 mg
Manganèse
0,6 mg
Phosphore
37,2 mg
Potassium
42,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
