Célia, 31 ans
-24 kg
Rognons d'agneau, cuits
Valeur calorique
349 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,5 g
60,3 g
9,2 g
Valeur calorique
349 kcal
Glucides
2,5 g
Protéine
60,3 g
Lipides
9,2 g
Portion
portion (255,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
349 kcal
1.463 kJ
Lipides
9,2 g
Graisses saturées
3,1 g
Graisses mono-insaturées
2,0 g
Graisses polyinsaturées
1,7 g
Glucides
2,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
60,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
1.440,8 mg
Sodium
0,4 g
Eau
179,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,3 mg
Vitamine B1
0,9 mg
Vitamine B11
0,2 mg
Vitamine B12
0,2 mg
Vitamine B2
5,3 mg
Vitamine B3
15,3 mg
Vitamine B5
5,2 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
30,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
45,9 mg
Cuivre
0,9 mg
Fer
31,6 mg
Magnésium
51,0 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
739,5 mg
Potassium
453,9 mg
Sélénium
0,6 mg
Zinc
9,7 mg
