Célia, 31 ans
-24 kg
Rognons de bœuf, cuits
Valeur calorique
158 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
27,3 g
4,7 g
Valeur calorique
158 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
27,3 g
Lipides
4,7 g
Portion
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
158 kcal
662 kJ
Lipides
4,7 g
Graisses saturées
1,1 g
Graisses mono-insaturées
0,7 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
27,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
716,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
66,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
3,0 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
1,6 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
19,0 mg
Cuivre
0,6 mg
Fer
5,8 mg
Magnésium
12,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
304,0 mg
Potassium
135,0 mg
Sélénium
0,2 mg
Zinc
2,8 mg
