Célia, 31 ans
-24 kg
Rognons de porc, cuits
Valeur calorique
211 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
35,6 g
6,6 g
Valeur calorique
211 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
35,6 g
Lipides
6,6 g
Portion
tasse (140,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
211 kcal
885 kJ
Lipides
6,6 g
Graisses saturées
2,1 g
Graisses mono-insaturées
2,2 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
35,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
672,0 mg
Sodium
0,1 g
Eau
96,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
0,6 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,2 mg
Vitamine B3
8,1 mg
Vitamine B5
4,0 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
14,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
18,2 mg
Cuivre
1,0 mg
Fer
7,4 mg
Magnésium
25,2 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
336,0 mg
Potassium
200,2 mg
Sélénium
0,4 mg
Zinc
5,8 mg
