Célia, 31 ans
-24 kg
Rôti de côtes de porc (partie centrale), cru
Valeur calorique
275 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
44,0 g
9,7 g
Valeur calorique
275 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
44,0 g
Lipides
9,7 g
Portion
portion (202,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
275 kcal
1.150 kJ
Lipides
9,7 g
Graisses saturées
3,3 g
Graisses mono-insaturées
4,0 g
Graisses polyinsaturées
1,1 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
44,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
113,1 mg
Sodium
0,1 g
Eau
146,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
1,0 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
13,5 mg
Vitamine B5
1,5 mg
Vitamine B6
1,5 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
48,5 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,2 mg
Magnésium
50,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
436,3 mg
Potassium
725,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
4,0 mg
