Célia, 31 ans
-24 kg
Rôti de dinde, cru
Valeur calorique
341 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
18,2 g
50,0 g
6,2 g
Valeur calorique
341 kcal
Glucides
18,2 g
Protéine
50,0 g
Lipides
6,2 g
Portion
portion (284,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
341 kcal
1.427 kJ
Lipides
6,2 g
Graisses saturées
2,1 g
Graisses mono-insaturées
1,3 g
Graisses polyinsaturées
1,8 g
Glucides
18,2 g
Sucre
0,0 g
Protéine
50,0 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
150,5 mg
Sodium
1,9 g
Eau
199,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,3 mg
Vitamine B3
12,5 mg
Vitamine B5
2,1 mg
Vitamine B6
1,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
2,8 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
6,0 mg
Magnésium
56,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
448,7 mg
Potassium
1.022,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,4 mg
