Célia, 31 ans
-24 kg
Rouleaux à la cannelle
Valeur calorique
309 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
42,2 g
5,1 g
13,6 g
Valeur calorique
309 kcal
Glucides
42,2 g
Protéine
5,1 g
Lipides
13,6 g
Portion
complet, gros (83,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
309 kcal
1.293 kJ
Lipides
13,6 g
Graisses saturées
2,6 g
Graisses mono-insaturées
4,0 g
Graisses polyinsaturées
6,2 g
Glucides
42,2 g
Sucre
26,3 g
Protéine
5,1 g
Fibre alimentaire
2,0 g
Cholestérol
54,8 mg
Sodium
0,3 g
Eau
20,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,0 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,7 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
59,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,3 mg
Magnésium
14,1 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
63,1 mg
Potassium
92,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg
