Salade Bacon Ranch, McDonald's

Valeur calorique
389 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,4 g
28,1 g
20,1 g
Valeur calorique
389 kcal
Glucides
19,4 g
Protéine
28,1 g
Lipides
20,1 g

Portion
portion (319,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
389 kcal
1.629 kJ
Lipides
20,1 g
Graisses saturées
5,2 g
Graisses mono-insaturées
7,9 g
Graisses polyinsaturées
5,2 g
Glucides
19,4 g
Sucre
4,9 g
Protéine
28,1 g
Fibre alimentaire
3,2 g
Cholestérol
70,2 mg
Sodium
0,9 g
Eau
246,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
9,6 mg
Vitamine B5
1,8 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
30,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
146,7 mg
Cuivre
0,0 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
0,0 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
0,0 mg
Potassium
0,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 389 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
9.774
Pas
Marche
1 h 56 min
Marche
Jogging
37 min
Jogging
Vélo
1 h 42 min
Vélo

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