Célia, 31 ans
-24 kg
Salade de pommes de terre
Valeur calorique
136 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
10,6 g
2,5 g
7,8 g
Valeur calorique
136 kcal
Glucides
10,6 g
Protéine
2,5 g
Lipides
7,8 g
Portion
portion (95,0 g)
tasse (250,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
136 kcal
569 kJ
Lipides
7,8 g
Graisses saturées
1,4 g
Graisses mono-insaturées
2,4 g
Graisses polyinsaturées
3,6 g
Glucides
10,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,5 g
Fibre alimentaire
1,2 g
Cholestérol
64,6 mg
Sodium
0,5 g
Eau
72,2 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
9,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
18,1 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
14,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
49,4 mg
Potassium
241,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
