Salade de volaille

Valeur calorique
26 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,0 g
1,5 g
1,8 g
Valeur calorique
26 kcal
Glucides
1,0 g
Protéine
1,5 g
Lipides
1,8 g

Portion
c. à soupe (13,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
26 kcal
109 kJ
Lipides
1,8 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
1,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
3,9 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
8,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,1 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,3 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
1,3 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
4,3 mg
Potassium
23,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 26 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
653
Pas
Marche
8 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
7 min
Vélo

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