Célia, 31 ans
-24 kg
Salade végétarienne au poulet
Valeur calorique
70 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
2,5 g
11,6 g
1,5 g
Valeur calorique
70 kcal
Glucides
2,5 g
Protéine
11,6 g
Lipides
1,5 g
Portion
tasse (145,3 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
70 kcal
292 kJ
Lipides
1,5 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
2,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
11,6 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
47,9 mg
Sodium
0,1 g
Eau
126,5 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
11,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
24,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,7 mg
Magnésium
21,8 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
113,3 mg
Potassium
297,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,6 mg
