Salade vegetarienne légume quinoa, Pierre Martinet

Valeur calorique

566 kcal

Glucides

Protéine

Lipides

44,8 g

14,1 g

112,0 g

Valeur calorique

566 kcal

Glucides

44,8 g

Protéine

14,1 g

Lipides

112,0 g

Quantité

Portion

paquet (non rigide) (320,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion

Valeur calorique

566 kcal

2.371 kJ

Lipides

112,0 g

Graisses saturées

9,3 g

Glucides

44,8 g

Protéine

14,1 g

Sel

2,7 g

Répartition des calories

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 566 calories ?

14.225

Pas

2 h 49 min

Marche

54 min

Jogging

2 h 28 min

Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO

Célia, 31 ans

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé...

Christopher, 35 ans

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement,...

Essayez nos autres calculatrices

Calcul IMC

Calcul poids idéal

Calcul des calories journalières

Calcul calories brûlées