Salade végétarienne

Valeur calorique
22 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
4,4 g
1,7 g
< 0,1 g
Valeur calorique
22 kcal
Glucides
4,4 g
Protéine
1,7 g
Lipides
< 0,1 g

Portion
tasse (138,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
22 kcal
92 kJ
Lipides
< 0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
4,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
1,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
131,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
32,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
17,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
15,2 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
53,8 mg
Potassium
237,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 22 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
555
Pas
Marche
7 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
6 min
Vélo

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