Salami de bœuf, cuit

Valeur calorique
68 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
3,3 g
5,8 g
Valeur calorique
68 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
3,3 g
Lipides
5,8 g

Portion
tranche (26,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
68 kcal
284 kJ
Lipides
5,8 g
Graisses saturées
2,6 g
Graisses mono-insaturées
2,8 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
0,5 g
Sucre
0,4 g
Protéine
3,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
18,5 mg
Sodium
0,3 g
Eau
15,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
3,4 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
53,3 mg
Potassium
48,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 68 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.704
Pas
Marche
20 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
18 min
Vélo

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