Salami italien

Valeur calorique
43 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,1 g
2,2 g
3,7 g
Valeur calorique
43 kcal
Glucides
0,1 g
Protéine
2,2 g
Lipides
3,7 g

Portion
tranche (10,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
43 kcal
178 kJ
Lipides
3,7 g
Graisses saturées
1,3 g
Graisses mono-insaturées
1,8 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
0,1 g
Sucre
0,1 g
Protéine
2,2 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
8,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
3,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,6 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,2 mg
Magnésium
2,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
22,9 mg
Potassium
34,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 43 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.067
Pas
Marche
13 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
11 min
Vélo

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