Salsa con Queso

Valeur calorique
21 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
1,7 g
0,5 g
1,4 g
Valeur calorique
21 kcal
Glucides
1,7 g
Protéine
0,5 g
Lipides
1,4 g

Portion
c. à soupe (15,0 g) tasse (250,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
21 kcal
90 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,4 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
1,7 g
Sucre
0,3 g
Protéine
0,5 g
Fibre alimentaire
0,1 g
Cholestérol
1,4 mg
Sodium
0,1 g
Eau
11,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
< 0,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
14,7 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
< 0,1 mg
Magnésium
1,2 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
30,0 mg
Potassium
15,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 21 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
539
Pas
Marche
6 min
Marche
Jogging
2 min
Jogging
Vélo
6 min
Vélo

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