Célia, 31 ans
-24 kg
Sandwich au poulet et au fromage
Valeur calorique
632 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
41,6 g
29,4 g
38,8 g
Valeur calorique
632 kcal
Glucides
41,6 g
Protéine
29,4 g
Lipides
38,8 g
Portion
sandwich (228,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
632 kcal
2.644 kJ
Lipides
38,8 g
Graisses saturées
12,4 g
Graisses mono-insaturées
13,7 g
Graisses polyinsaturées
9,9 g
Glucides
41,6 g
Sucre
0,0 g
Protéine
29,4 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
77,5 mg
Sodium
1,2 g
Eau
104,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,2 mg
Vitamine B1
0,4 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
9,1 mg
Vitamine B5
1,3 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
3,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
257,6 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,6 mg
Magnésium
43,3 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
405,8 mg
Potassium
332,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
2,9 mg
