Célia, 31 ans
-24 kg
Sandwich au poulet
Valeur calorique
515 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
38,7 g
24,1 g
29,4 g
Valeur calorique
515 kcal
Glucides
38,7 g
Protéine
24,1 g
Lipides
29,4 g
Portion
sandwich (182,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
515 kcal
2.156 kJ
Lipides
29,4 g
Graisses saturées
8,5 g
Graisses mono-insaturées
10,4 g
Graisses polyinsaturées
8,4 g
Glucides
38,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
24,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
60,1 mg
Sodium
1,0 g
Eau
86,1 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
6,8 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
8,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
60,1 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
4,7 mg
Magnésium
34,6 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
233,0 mg
Potassium
353,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,9 mg
